пн-вс 10:00—22:00
без выходных
АНАСТАСИЯ
ЦУПКО
Психолог, преподаватель-исследователь.

Опыт консультирования - с 2018 г.

Индивидуальная консультация - 3500 руб

АНАСТАСИЯ ЦУПКО
Психолог, преподаватель-исследователь.

Опыт консультирования - с 2018 г.
Индивидуальная консультация - 3500 руб
Сферы профессиональных интересов
Самооценка и уверенность в себе, саморазвитие, эмоциональные проблемы, отношения (семья, брак, дружба, любовь), перфекционизм.
Подходы, в которых работает специалист:
Рационально-эмоционально-поведенческая (РЭПТ)

Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)
Когнитивно-поведенческий
Психодинамический
Работает с возрастными категорями:
18-55 лет
Не работает с:
Расстройства пищевого поведения
Суицидальные мысли/намерения/попытки
Основные вопросы, с которыми можно обратиться к специалисту:
Низкая самооценка, неуверенность в себе, самокритика, вы постоянно сравниваете себя с другими людьми;
Вы испытываете много негативных эмоций и вам сложно с ними справиться (гнев, обида, стыд, вина);
Вам хочется научиться отстаивать свои границы, своё мнение;
У вас есть сложности в отношениях с близкими людьми;
Вы испытываете тревогу, тревожные состояния, беспокойство;
Вы не понимаете, почему не складываются отношения с противоположным полом;
Депрессивные состояния, апатия, отсутствие интереса к жизни;
Вы хотите разобраться в своём прошлом или разобраться с детскими травмами;
Вам просто плохо и вы не знаете почему;
Вы хотите улучшить качество своей жизни.
Это примеры того, с чем чаще всего обращаются к данному специалисту, ваш запрос может быть любым и отличаться от перечисленных выше.
Основное образование:
Профессиональная переподготовка "Психология"
ФГОУ ВПО "Санкт-Петербургский государственный университет"

2019
Дополнительное образование:
"Страх. Тревога. Паника. Метод Альберта Эллиса в преодолении тревожно-фобических расстройств"
16 часов
Российская Психотерапевтическая Ассоциация
2023
"Терапия принятия и ответственности"
25 часов
Чистые когниции
2023
"Рационально-эмоционально поведенческая терапия (РЭПТ) в индивидуальной и групповой консультационной практике"
74 часа
Российская Психотерапевтическая Ассоциация
2022
"ACT - терапия принятия и ответственности"
35 часов
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского
2021
"CFT - терапия, сфокусированная на сострадании"
20 часов
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП)
2021
"Схема-фокусированный подход в когнитивно-поведенческой психотерапии"
48 часов
Институт схема-терапии (ISST)
2020
"Психиатрия для психологов"
144 часа
АНО ВО "Восточно-Европейский Институт психоанализа"
2020
"Краткосрочная психодинамическая психотерапия"
89,5 часов
Центр "Форсайт"
2019
"Проблемы сексуальности в психологическом консультировании"
24 часа
Центр "Форсайт"
2019
"Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи"
195 часов
Центр "Форсайт"
2019
"Современная когнитивно-поведенческая психотерапияя"
144 часа
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского
2018
"Транзактный анализ: теория и практика"
48 часов
Санкт-Петербургское объединение транзактного анализа
2018
"Семейный психолог: теория и практика интегративного консультирования"
40 часов
Институт практической психологии "Иматон"
2018
Оставьте отзыв о работе с психологом
Ваши личные данные не будут опубликованы без вашего согласия.
Хотите ли вы, чтобы с вами связался специалист отдела качества?
Оставайтесь на связи
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы оставаться в курсе наших мероприятий и специальных предложений