Бывает так, что клиент и консультант начинают "буксовать", и это длится немало сессий. Новой информации в терапии не появляется, напряжение растет, что делать непонятно. Возникает ощущение тупика. В этом случае может помочь смена формата. На группе проявится то, что не проявляется в индивидуальной терапии. Сочетание индивидуального и группового формата чаще всего происходит последовательно, а не параллельно. Это позволяет не сбегать из одной терапии в другую и получить максимум эффекта от каждого формата.
В чем преимущества группы?
Во-первых, на группе в безопасных условиях можно попробовать новые модели поведения, к необходимости которых вы пришли в индивидуальной терапии. Там вы получите обратную связь не только от терапевта, но еще от 5-12 человек.
Во-вторых, групповая терапия принесет больше новой информации о том, как вы строите отношения с другими людьми. Люди разные и, возможно, с терапевтом у вас не возникает сложностей, которые возникли бы с другим человеком в силу гендера, возраста, характера взаимоотношений с ним и пр. Групповая терапия позволит не остаться в мире фантазий и гипотез о взаимоотношениях, она позволяет воссоздавать их в реальности и менять паттерны поведения на группе.