Блог

Психологический центр

Записаться к психологу

Санкт-Петербург, Б. Сампсониевский пр-т 57/2

+7 (953) 371-20-03

Записаться онлайн

Phone

Группы психологической поддержки

Еженедельные встречи очно в Санкт-Петербурге и онлайн по всему миру, на которых вы сможете разделить свои переживания с людьми, кто столкнулся с тем же, что и вы.

Выберите тематику встреч:

Депрессивно-тревожные состояния

Горевание

Другие тематические встречи

Группы поддержки при депрессивно-тревожных состояниях

Встречи проходят раз в неделю в одном из форматов: очно или онлайн. Форматы чередуются. Неделя - очно, неделя – онлайн.

Перейти к выбору даты

Для кого?

Группа предназначена для для людей, кто испытывает следующие симптомы:

Постоянное чувство грусти или безнадежности

Частое нахождение в опустошённости, грусти или раздражительности

Усталость и потеря интереса к привычным занятиям

Сложности с концентрацией внимания, памятью и продуктивностью

Проблемы со сном или аппетитом

Излишняя самокритика или неоправданное чувство вины

Трудности в общении и социальной изоляции

Нет веры в свое будущее

Напряжение и неспособность расслабиться

Частое ощущение тревоги, нервозности, беспокойства

Справляться с жизнью становится все сложнее

Оплатить участие

Формат: Открытая беседа, обмен опытом и практические рекомендации от психологов.

Длительность: 2 часа

Стоимость: 1000 р.

Вы можете выбрать дату заранее, но не позднее чем за сутки.

онлайн

очно

07.03, 21.03 в 20:00
СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А, Центр современной практической психологии «Форсайт».

20.03 в 19:00
на площадке Zoom

ВЫБРАТЬ ДАТУ И ОПЛАТИТЬ

Группы поддержки при горевании

Группа для людей, проживающих горе и утрату.

Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие — иногда это не просто слова из книг по психологии, а реальность, из которой хочется выбраться.

Перейти к выбору даты

Утрата – это

не только смерть близкого, но и такие ситуации, как:

Расставание/развод

Крах материального благополучия

Потеря идентичности: «Я больше не знаю, кто я»

Потеря здоровья/возможности/ориентиров

Утрата мечты

Приходите, если:

Вам или вашим знакомым нужна поддержка психолога

Есть потребность разделить переживания с другими людьми.

Хотите справиться с переживаниями и понять, как жить дальше

Хотите понять, как помочь себе или другому человеку пережить утрату.

Оплатить участие

Количество мест ограничено: не более 10 человек на встрече.

Длительность: 2 часа

Стоимость: 1000 р.

онлайн

26.03 в 20:00

на площадке Zoom

ВЫБРАТЬ ДАТУ И ОПЛАТИТЬ

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Тематические арт-терапевтические группы

Творчество и арт-техники помогают переживать тяжёлые эмоции, взглянуть в непростые уголки себя и своей жизни с готовностью и заметить незаметное.

Перейти к выбору даты

Мы заранее выбираем тему среди тех, которые часто звучат на наших открытых группах поддержки. Готовим практики, но и оставляем пространство для обсуждения ваших вопросов и сложностей.

Оплатить участие

Длительность: 3 часа

Стоимость: 1500 р.

очно

Арт-терапевтическая встреча «Я себе критик или друг»

28 февраля в 19:00

ВЫБРАТЬ ДАТУ И ОПЛАТИТЬ

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

На встрече вы сможете:

Обсудить свои сложности и переживания

Получить поддержку и конкретные рекомендации

Найти способы совладания с трудными эмоциями

Обменяться опытом и лайфхаками о том, как жить эту жизнь

Когда мы разделяем свои чувства с людьми, кто переживает то же, что и мы, становится эмоционально легче.

ЗАПИСАТЬСЯ

Ведущие

юлия шулым

Виктория Бабаева

клинический психолог, консультирует с 2018 года

по первому образованию практикующий врач, по второму — психолог со специализацией по клинической и семейной психологии

17 программ дополнительного образования

психолог, консультирует с 2021 года

наставник начинающих психологов

тренер в Центре психологии «Форсайт»

14 программ дополнительного образования

Остались вопросы?

Закажите обратный звонок, и наш специалист свяжется с вами в течение двух рабочих дней.

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ