пн-вс 10:00—22:00
без выходных

Группы психологической поддержки

Еженедельные встречи очно в Санкт-Петербурге и онлайн по всему миру, на которых вы сможете разделить свои переживания с людьми, кто столкнулся с тем же, что и вы.
при депрессивных состояниях
при горевании
Онлайн: каждую среду в 19:30, начиная с 9 октября и до конца 2024 года
Онлайн: по четвергам в 19:00
Очно: по пятницам в 20:00

Группы поддержки при депрессивных состояниях

Встречи проходят раз в неделю в одном из форматов: очно или онлайн. Форматы чередуются. Неделя - очно, неделя – онлайн.

Для кого?

Группа предназначена для для людей, кто испытывает следующие симптомы:
Постоянное чувство грусти или безнадежности
Частое нахождение в опустошённости, грусти или раздражительности
Усталость и потеря интереса к привычным занятиям
Сложности с концентрацией внимания, памятью и продуктивностью
Проблемы со сном или аппетитом
Излишняя самокритика или неоправданное чувство вины
Трудности в общении и социальной изоляции
Нет веры в свое будущее
Справляться с жизнью становится все сложнее
Когда мы разделяем свои чувства с людьми, кто переживает то же, что и мы, становится эмоционально легче.

На встрече вы сможете:

Обсудить свои сложности и переживания

Получить поддержку и конкретные рекомендации

Найти способы совладания с трудными эмоциями

Обменяться опытом и лайфхаками о том, как жить эту жизнь

Оплатить участие

Формат: Открытая беседа, обмен опытом и практические рекомендации от психологов.

Длительность: 2 часа

Стоимость: 1000 р.
онлайн
очно
13.09, 27.09, 11.10, 25.10, 08.11, 22.11, 06.12, 20.12 в 20:00
СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А, Центр современной практической психологии «Форсайт».
05.09, 19.09, 03.10, 14.11, 28.11, 12.12, 26.12 в 19:00
на площадке Zoom

Ведущие

Виктория Бабаева
клинический психолог, консультирует с 2018 года

по первому образованию практикующий врач, по второму — психолог со специализацией по клинической и семейной психологии

17 программ дополнительного образования
Юлия шулым
психолог, консультирует с 2021 года

наставник начинающих психологов

тренер в Центре психологии «Форсайт»

14 программ дополнительного образования
арина лукина
психолог, консультирует с 2021 года

наставник начинающих психологов

5 программ дополнительного образования
Элина Миранская
клинический психолог, консультирует с 2018 года

наставник начинающих психологов

6 программ дополнительного образования

Группы поддержки при горевании

Группа для людей, проживающих горе и утрату.

Иногда это не просто слова из книг по психологии, а реальность, из которой хочется выбраться.

Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие
Расставание/развод

Крах материального благополучия

Потеря здоровья/возможности/ориентиров

Потеря идентичности: «Я больше не знаю, кто я»

Утрата мечты

Утрата – это

не только смерть близкого, но и такие ситуации, как:

Приходите, если:

Вам или вашим знакомым нужна поддержка психолога
Есть потребность разделить переживания с другими людьми.
Хотите справиться с переживаниями и понять, как жить дальше
Хотите понять, как помочь себе или другому человеку пережить утрату.

Оплатить участие

Количество мест ограничено: не более 10 человек на встрече.

Длительность: 2 часа

Стоимость: 1000 р.
онлайн
Октябрь: 9.10, 16.10, 23.10, 30.10,
Ноябрь: 6.11, 13.11, 20.11, 27.11,
Декабрь: 4.12, 11.12, 18.12, 25.12

в 19:30 на площадке Zoom

Остались вопросы?

Закажите обратный звонок, и наш специалист свяжется с вами в течение двух рабочих дней.