Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
ОК
Форма обратной связи
Здесь вы можете задать вопрос или оставить комментарий о работе одного из отделов
Группы психологической поддержки
Еженедельные встречи очно в Санкт-Петербурге и онлайн по всему миру, на которых вы сможете разделить свои переживания с людьми, кто столкнулся с тем же, что и вы.
Выберите тематику встреч:
Выберите тематику встреч:
Группы поддержки при депрессивно-тревожных состояниях
Встречи проходят раз в неделю в одном из форматов: очно или онлайн. Форматы чередуются. Неделя - очно, неделя – онлайн.
Для кого?
Группа предназначена для для людей, кто испытывает следующие симптомы:
Постоянное чувство грусти или безнадежности
Частое нахождение в опустошённости, грусти или раздражительности
Усталость и потеря интереса к привычным занятиям
Сложности с концентрацией внимания, памятью и продуктивностью
Проблемы со сном или аппетитом
Излишняя самокритика или неоправданное чувство вины
Трудности в общении и социальной изоляции
Нет веры в свое будущее
Напряжение и неспособность расслабиться
Частое ощущение тревоги, нервозности, беспокойства
Справляться с жизнью становится все сложнее
Оплатить участие
Формат: Открытая беседа, обмен опытом и практические рекомендации от психологов.
Длительность: 2 часа
Стоимость: 1000 р.
Вы можете выбрать дату заранее, но не позднее чем за сутки.
Длительность: 2 часа
Стоимость: 1000 р.
Вы можете выбрать дату заранее, но не позднее чем за сутки.
онлайн
очно
07.03, 21.03 в 20:00
СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А, Центр современной практической психологии «Форсайт».
СПб, Большой Сампсониевский проспект, д. 57/2, лит. А, Центр современной практической психологии «Форсайт».
20.03 в 19:00
на площадке Zoom
на площадке Zoom
Группы поддержки при горевании
Группа для людей, проживающих горе и утрату.
Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие — иногда это не просто слова из книг по психологии, а реальность, из которой хочется выбраться.
Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие — иногда это не просто слова из книг по психологии, а реальность, из которой хочется выбраться.
Утрата – это
не только смерть близкого, но и такие ситуации, как:
Расставание/развод
Крах материального благополучия
Потеря идентичности: «Я больше не знаю, кто я»
Потеря здоровья/возможности/ориентиров
Утрата мечты
Приходите, если:
Вам или вашим знакомым нужна поддержка психолога
Есть потребность разделить переживания с другими людьми.
Хотите справиться с переживаниями и понять, как жить дальше
Хотите понять, как помочь себе или другому человеку пережить утрату.
Оплатить участие
Количество мест ограничено: не более 10 человек на встрече.
Длительность: 2 часа
Стоимость: 1000 р.
Длительность: 2 часа
Стоимость: 1000 р.
онлайн
26.03 в 20:00
на площадке Zoom
на площадке Zoom
Тематические арт-терапевтические группы
Творчество и арт-техники помогают переживать тяжёлые эмоции, взглянуть в непростые уголки себя и своей жизни с готовностью и заметить незаметное.
Мы заранее выбираем тему среди тех, которые часто звучат на наших открытых группах поддержки. Готовим практики, но и оставляем пространство для обсуждения ваших вопросов и сложностей.
Оплатить участие
Длительность: 3 часа
Стоимость: 1500 р.
Стоимость: 1500 р.
очно
Арт-терапевтическая встреча «Я себе критик или друг»
28 февраля в 19:00
28 февраля в 19:00
На встрече вы сможете:
Обсудить свои сложности и переживания
Получить поддержку и конкретные рекомендации
Найти способы совладания с трудными эмоциями
Обменяться опытом и лайфхаками о том, как жить эту жизнь
Получить поддержку и конкретные рекомендации
Найти способы совладания с трудными эмоциями
Обменяться опытом и лайфхаками о том, как жить эту жизнь
Когда мы разделяем свои чувства с людьми, кто переживает то же, что и мы, становится эмоционально легче.
Ведущие
юлия шулым
Виктория Бабаева
клинический психолог, консультирует с 2018 года
по первому образованию практикующий врач, по второму — психолог со специализацией по клинической и семейной психологии
17 программ дополнительного образования
по первому образованию практикующий врач, по второму — психолог со специализацией по клинической и семейной психологии
17 программ дополнительного образования
психолог, консультирует с 2021 года
наставник начинающих психологов
тренер в Центре психологии «Форсайт»
14 программ дополнительного образования
наставник начинающих психологов
тренер в Центре психологии «Форсайт»
14 программ дополнительного образования
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок, и наш специалист свяжется с вами в течение двух рабочих дней.
Заказать обратный звонок
Оставьте заявку и мы ответим на все ваши вопросы.