Мария Копылова

"Буквально спасла меня от панических атак, наметили проблемные и болезненные точки, помощь в принятии себя. Я очень довольна."

"Я благодарна Вселенной, что мне попалась именно Мария с ее историей и с тем, как она работает - видимо, это было именно то, что нужно, когда мы начали работать. До сих пор вспоминаю некоторые вещи. Спасибо большое самому проекту и всем силам, которые в меня вкладывала Мария - не знаю, как бы я сама вырулила в это время. Благодаря ей я, наконец, дошла повторно к врачу и начала опять пить таблетки. Это был один из самых важных моментов в этом году. В клинической депрессии вообще самое сложное - признать, что что-то не так. Вроде бы ничего не болит, внешне все выглядит нормально. Никто не знает об этом, как болезни, твоя семья советует тебе не заниматься ерундой и не пить таблетки (не важно, что тебе прописал их самый надежный психиатр в твоем городе). Как с алкоголизмом - кажется, что было хуже, значит, сейчас не так уж плохо и нечего зависеть от таблеток. И главное, что тебе не грустно в депрессии (как все думают), а все полностью безразлично (в том числе своя безопасность). И это самое главное - безразлично совсем и всегда, и это не способ привлечь внимание - ты замечаешь, что начинаешь опасно переходить дорогу, даже если у тебя никогда не было мыслей о самоубийстве. Клиническая депрессия - это серьезная вещь, которая у нас совсем не признается, хотя есть объективные сбои в гормонах и химии мозга, на которую никак нельзя повлиять силой воли. Мне нравится пример - никто не говорит человеку с диабетом: "что ты носишься со своим инсулином, иди развейся". А человеку со сбоям в химии мозга, гормонах и еще много в чем почему-то это нормально говорить.
Еще опасность депрессии в том, что рвутся все связи, и совершенно некому сказать - "мне не все равно". Я поняла, что если есть депрессия клиническая, подтвержденная психиатром, то это один из немногих вариантов в терапии, когда не помогает: "ты отвечаешь за свою жизнь, решай сама", а нужно прямо говорить: "срочно к врачу". Примерно как с суицидом, никто же не говорит: "это твое дело, решай сама ". Я совершенно не признаю, чтобы мы прямо говорили, что делать, но здесь это было именно то, что нужно. Тут не до личностного роста и своей ответственности, надо просто начать из этого выгребать. Я, наконец, задумалась, что нужно начинать долгую терапию и что само оно никак не разрулится.

В общем, надеюсь, я смогла передать, как сильно я вам благодарна. Не из вежливости, а правда то, что хочется сказать - не знаю, как бы я сама вырулила.
Большое вам спасибо, это был один из самых важных моментов за год, а может, и за несколько лет."

"Я обратилась в ваш центр по рекомендации знакомой, когда почувствовала, что без поддержки не справляюсь с эмоциональной созависимостью. Было сложно найти выход из простых жизненных ситуаций, я как будто находилась в замкнутом безвыходном круге. С помощью Марии выход находится. Я чувствую себя увереннее. Учусь выстраивать и отстаивать свои личные границы, которых у меня до 43-х лет не было. Важны слова, которые Мария говорит почти на каждой консультации, о том, что я имею право жить своей жизнью, так как я её вижу . Раньше я многие чувства в себе подавляла, сейчас я могу быть сама собой. И наши онлайн-встречи с Марией стали одним из мест моей моральной силы. Мария прекрасный психолог. Намерена продолжать работу с ней."