Top.Mail.Ru
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
ОК
На данный момент у специалиста нет свободных мест. Оставьте заявку, и мы внесём вас в лист ожидания.

Надежда Бондарева

Подходы, в которых работает:
Форматы консультаций:
Возраст клиентов:
индивидуальная психологическая консультация
психолог, консультирует с 2022 года
18-55
когнитивно-поведенческий
С помощью проверенных техник и упражнений КПТ помогает работать над реакциями на ситуации, освобождением от стереотипов, установок и шаблонов поведения, которые негативно влияют на жизнь.
психодинамический
Подход помогает через работу с бессознательными процессами клиента.  В процессе консультирования выявляются скрытые эмоции, потребности и конфликты.
EMDR
С помощью несложных движений подход  предполагает одновременную стимуляцию обоих полушарий мозга, чтобы проработать травматические воспоминания и снизить связанный с ними эмоциональный дистресс.
внеметодическое консультирование
Направлено на поддержку, развитие личных качеств, рефлексию опыта, повышение мотивации, улучшение межличностных взаимодействий.
Самая сложная работа – это работа над собой, поэтому люди, проходящие психотерапию, вызывают у меня большое уважение.

Считаю, что в каждом человеке есть ресурсы для того, чтобы справиться со сложностями и своей задачей вижу помочь человеку их обнаружить и использовать.
Надежда
С чем работает
  • Отношения с партнером
  • Отношения с семьёй и друзьями
  • Прокрастинация, мотивация, проблемы выбора
  • Утраты, горе, кризисы
  • Чрезвычайные ситуации (аварии, катастрофы, стихийные бедствия)
  • Депрессивные состояния
  • ПТСР и кПТСР
  • Тревожность, ПА, бессонница, фобии
С чем не работает
  • Зависимости
  • Высокий суицидальный риск
Если сложно сформулировать, что именно с вами происходит, но качество жизни не удовлетворяет — записывайтесь на консультацию, будем разбираться вместе
Образование