ВЕБИНАР

Если посмотреть на тревогу с точки зрения психологии, то она не враг, а сигнал, который показывает, что на самом деле происходит. Приглашаем познакомиться с феноменом тревоги в рамках метода КПТ на открытом вебинаре

Узнаете, как КПТ помогает снижать тревогу
Изучим, как мышление влияет на возникновение тревоги, и как корректировать его, чтобы тревожность снижалась в долгосрочной перспективе

Рассмотрите инструменты и техники КПТ
в работе с тревогой
Поговорим о том, как работают когнитивные реструктуризации, экспозиции, шкалы, поведенческие эксперименты; как именно выбирать инструменты под клиента

Глубже поймёте тревогу как явление
Разберёмся, как и зачем возникает тревога, в чём её адаптивная функция, почему она становится проблемой

Увидите, как это выглядит на практике

Проведем демо-сессию или разберём кейс. На практике освоим когнитивные и поведенческие техники для эмоциональной регуляции

На курсе вы:

Выработаете свой стиль в работе с клиентом;

Узнаете, что такое когнитивные стили и поддерживающие циклы;

Овладеете техниками опровержения и техникой сократовского диалога;

Начнёте идентифицировать ошибки мышления и недостаточно развитые паттерны, а также работать с ними;

Сможете выявлять промежуточные убеждения (отношения, правила и предположения), а также работать с глубинными убеждениями (долженствования и негативные установки);

Овладеете техниками поиска основных убеждений и работы с автоматическими мыслями;

Узнаете суть, принципы и особенности КПТ: технологии приобщения клиента к методу, позиция психолога, механизмы и мишени воздействия;

Сможете составлять домашние задания для клиентов. В формате курса каждый теоретический блок подкреплён практикой. Все вопросы разбираются сразу на занятии. В курс включены супервизионные встречи и разборы сложных случаев. Вы попробуете метод на себе и поймёте изнутри, как работают техники.