пн-вс 10:00—22:00
без выходных

Очный тренинг в Санкт-Петербурге "Что делать, если нагрубили?"

Как адекватно реагировать на грубость и сохранять устойчивость

4 декабря с 12:00 до 15:00, очно
Участие бесплатно
Внимание! Тренинг проходит очно в Санкт-Петербурге по адресу Б. Сампсониевский пр-т 57/2.
Количество мест на тренинге ограничено. Если вы не сможете принять участие, пожалуйста, сообщите нам об этом как можно раньше - и мы пригласим желающих из листа ожидания.
В жизни мы сталкиваемся с грубостью и хамством: от незнакомых людей, знакомых и даже близких. Кто-то реагирует спокойно внешне, а внутри потом живет с раной, кто-то начинает эмоционировать: плакать или отвечать тем же.

Как же выстроить коммуникацию так, чтобы стать устойчивым в таких ситуациях, очерчивать свои границы и показывать, как можно с вами обращаться, а как нет?
Кому подойдет этот тренинг?
Всем, кого волнует вопрос грубости в общении с близкими и незнакомыми людьми.
После тренинга вы сможете:
  • Выбирать между эффективной и неэффективной стратегией реагирования на грубость;
  • Узнать инструменты для выбора стратегии для каждой ситуации;
  • Найти слова, подходящие именно вам для своей защиты;
  • Понять свои границы;
  • Получить схему работы по отстаиванию своих прав;
  • Давать обратную связь людям и укреплять чувство собственного достоинства.
Поделимся личным опытом, узнаем ваши сложности и поможем разобраться с тем, как реагировать на грубость.
Тренинг включает в себя
1
Информационная часть
2
Решение кейсов
3
Отработка навыков
4
Ответы на вопросы
На тренинге вы:
Поделитесь случаями, когда вам нагрубили, увидите разные способы и варианты реагирования на ситуацию.
1
Сможете потренироваться отвечать на грубость в безопасной обстановке.
2
Ведущие тренинга:
  • Анастасия Красникова
    Психолог, куратор учебных проектов, член сообщества психологов Центра "Форсайт", тренер. Эксперт клиентского направления "Ближе".
  • Алена Парфенова
    Психолог, куратор проектов, член сообщества психологов Центра "Форсайт", соавтор проекта "Ближе".
Зарегистрироваться:
Внимание! Тренинг проходит очно в Санкт-Петербурге по адресу Б. Сампсониевский пр-т 57/2.
Количество мест на тренинге ограничено. Если вы не сможете принять участие, пожалуйста, сообщите нам об этом как можно раньше - и мы пригласим желающих из листа ожидания.

Отзывы о предыдущих мероприятиях

О Центре "Форсайт"

Мы с 2010 года помогаем в профессиональном развитии психологам, педагогам и тренерам, занимаемся профилактикой эмоционального выгорания и формированием этичного профессионального сообщества специалистов помогающих профессий и НКО.
Наши партнеры
Оставайтесь на связи
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы оставаться в курсе наших мероприятий и специальных предложений