пн-вс 10:00—22:00
без выходных

Проект «Ближе»

Постройте гармоничные отношения с собой и другими.

Длительные курсы и бесплатные мероприятия для всех желающих.
Вы часто слышите советы, что надо жить в гармонии с собой, с другими и окружающей вас действительностью? Эта фраза стала настолько банальной и в то же время непонятной, что для многих потеряла смысл.

Мы покажем, как можно выстроить гармоничные отношения с собой и другими людьми. Наша цель - сообщество людей, обладающих навыком построения доверительных, тёплых отношений с близкими людьми, без подавления своих интересов, чувств и желаний.

Вы узнаете, как выстраивать взаимоотношения с партнёром, с детьми, с родителями и с друзьями.
Видеоприветствие проекта "Ближе"
Полина Алексеева, Алёна Парфёнова, Анастасия Красникова
Для молодых пар, семей и родителей с детьми
Переходите в телеграм-канал, там вас ждет:
  • Записи прямых эфиров о том, какие границы бывают, как их возможно отстоять, и какие бывают отличия, риски и возможности при построении личных границ.
  • Чек-лист "Как справиться с паникой" - серия коротких упражнений, которые помогут справится с паникой.
  • Статья "Личные границы человека" поможет понять где начинаются личные границы человека и как осознать, что они нарушены.
  • Упражнение, которое даст понимание ваших границ в разных сферах.
  • Обзор книги Алина Адлер "Ты в порядке. О том как нельзя с собой и не надо с другими".
После участия в проекте вы сможете:
  • Отстаивать свои границы и не нарушать чужие;
  • Распознавать и выражать свои эмоции;
  • Выстраивать эффективное взаимодействие с другим людьми;
  • Разрешать конфликты без насилия.
Ежемесячно вас ждут:
  • Вебинары и мастер-классы онлайн;
  • Прямые эфиры с общением с подписчиками;
  • Обзоры книг и фильмов;
  • Очные тренинги.
Расписание ближайших мероприятий
    Отличия нашего проекта
    1.
    Научный подход. Только то, что одобрено в мировом сообществе психологов.
    2.
    Практическая психология - всё, что можно использовать сразу в отношениях с близкими и с собой.

    Основная площадка для общения - Телеграм-канал: https://t.me/blizhe_fps

    Кураторы проекта:
    • Анастасия Красникова
      "Меня зовут Анастасия - я психолог, супервизор, ведущая групп. Закончив университет в 2007 году, к профессии психолога относились очень скептично, мало придавали значения переживаниям, эмоциям, чувствам. Сейчас все поменялось и мне очень радостно, что много людей интересуются психологией, видят смысл изучать себя и осваивать что-то новое для себя, а не для специальности. В нашем проекте "Ближе" мы будем знакомить вас с разными аспектами взаимоотношений с окружающими и с собой."
    • Алена Парфенова
      "Доброго дня! Меня зовут Алена Парфенова - я психолог, тренер, ведущая групп. Психологией я увлекаюсь еще со школьных лет, за время получения профессионального обучения укрепилась в понимании, что я на своем пути и мой интерес к этой сфере не угасает по сей день. Мне хочется, чтобы психологические знаниния были доступны широкому кругу людей, интересующихся этой сферой. Хочу делиться своими знаниями и наработками, надеюсь, что кому-то из вас это будет полезно, интересно и применимо для жизни. До встречи!)"
    Отвечаем на ваши вопросы

    Отзывы о предыдущих мероприятиях

    О Центре "Форсайт"

    Мы с 2010 года помогаем в профессиональном развитии психологам, педагогам и тренерам, занимаемся профилактикой эмоционального выгорания и формированием этичного профессионального сообщества специалистов помогающих профессий и НКО.

    Наши партнеры

    Оставайтесь на связи
    Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы оставаться в курсе наших мероприятий и специальных предложений