пн-вс 10:00—22:00
без выходных

Очный тренинг в Санкт-Петербурге "Как сказать о своем недовольстве и не разрушить отношения?"

Научитесь выражать свое мнение спокойно и конструктивно

11 февраля с 12:00 до 15:00, очно
Участие бесплатно
Внимание! Тренинг проходит очно в Санкт-Петербурге по адресу Б. Сампсониевский пр-т 57/2.
Количество мест на тренинге ограничено. Если вы не сможете принять участие, пожалуйста, сообщите нам об этом как можно раньше - и мы пригласим желающих из листа ожидания.
Группа сформирована, свободных мест нет. Вы можете записаться в лист ожидания, если кто-то откажется от участия, мы с вами свяжемся.
С какими проблемами сталкиваются люди?

Друг постоянно опаздывает, любимый человек подолгу не отвечает на сообщения, коллеги мешают разговорами, а внутри растёт напряжение и раздражение. Подобных ситуаций может быть множество.

В такие моменты кажется, что другие не проявляют достаточного внимания и сочувствия. Терпеть дискомфорт сложно, но как высказать своё недовольство и не обидеть другого? На тренинге вы научитесь заявлять о своих потребностях и заботиться о своем комфорте.
Тренинг предназначен для широкого круга слушателей.
После тренинга вы сможете:
  • Выражать свое недовольство бережно к собеседнику;
  • Увидеть, что мешает высказать свое мнение;
  • Получить конкретные рекомендации, как заявлять о своих потребностях, минимизируя конфликт;
  • Давать обратную связь людям и укреплять чувство собственного достоинства.
СОБЕРЕМ ВАШИ СЛОЖНОСТИ
ПОДЕЛИМСЯ ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ
ПОМОЖЕМ РАЗОБРАТЬСЯ С ТЕМ, КАК ЗАЯВЛЯТЬ
О СВОИХ ПОТРЕБНОСТЯХ
Вас ждёт:
Информационная часть
Решение кейсов
Отработка навыков
Ответы на вопросы
На тренинге вы:
  • Разберётесь, почему бывает сложно заявить о своём недовольстве близким.
    1
  • На примерах рассмотрите, к чему приводит замалчивание проблем.
    2
  • Поработаете в группах и решите наиболее частые сложности, которые мешают высказаться.
    3
  • Попрактикуетесь высказывать претензии в безопасной обстановке.
    4
Ведущие тренинга:
Тренинг проведут участницы курса «Разработка и проведение тренинговых программ» в качестве выпускной работы.
  • Полина Алексеева
    Психолог, стажёр-тренер Центра «Форсайт», менеджер клиентского направления «Ближе».
  • Лилия Никифорова
    Педагог-психолог, клинический психолог. Более девятнадцати лет практики.
Встать в лист ожидания:
Группа сформирована, свободных мест нет. Вы можете записаться в лист ожидания, если кто-то откажется от участия, мы с вами свяжемся.

Отзывы о предыдущих мероприятиях

О Центре "Форсайт"

Мы с 2010 года помогаем в профессиональном развитии психологам, педагогам и тренерам, занимаемся профилактикой эмоционального выгорания и формированием этичного профессионального сообщества специалистов помогающих профессий и НКО.
Наши партнеры
Оставайтесь на связи
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы оставаться в курсе наших мероприятий и специальных предложений