Очный тренинг в Санкт-Петербурге "Как сказать о своем недовольстве и не разрушить отношения?"

Научитесь выражать свое мнение спокойно и конструктивно

11 февраля с 12:00 до 15:00, очно
Участие бесплатно

Мероприятие завершилось.
Следите за обновлениями в расписании.

К РАСПИСАНИЮ

С какими проблемами сталкиваются люди?

Друг постоянно опаздывает, любимый человек подолгу не отвечает на сообщения, коллеги мешают разговорами, а внутри растёт напряжение и раздражение. Подобных ситуаций может быть множество.

В такие моменты кажется, что другие не проявляют достаточного внимания и сочувствия. Терпеть дискомфорт сложно, но как высказать своё недовольство и не обидеть другого? На тренинге вы научитесь заявлять о своих потребностях и заботиться о своем комфорте.

Тренинг предназначен для широкого круга слушателей.

После тренинга вы сможете:

Выражать свое недовольство бережно к собеседнику;
Увидеть, что мешает высказать свое мнение;
Получить конкретные рекомендации, как заявлять о своих потребностях, минимизируя конфликт;
Давать обратную связь людям и укреплять чувство собственного достоинства.

СОБЕРЕМ ВАШИ СЛОЖНОСТИ

ПОДЕЛИМСЯ ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ

ПОМОЖЕМ РАЗОБРАТЬСЯ С ТЕМ, КАК ЗАЯВЛЯТЬ
О СВОИХ ПОТРЕБНОСТЯХ

Вас ждёт:

Информационная часть

Решение кейсов

Отработка навыков

Ответы на вопросы

На тренинге вы:

Разберётесь, почему бывает сложно заявить о своём недовольстве близким.

1
На примерах рассмотрите, к чему приводит замалчивание проблем.

2
Поработаете в группах и решите наиболее частые сложности, которые мешают высказаться.

3
Попрактикуетесь высказывать претензии в безопасной обстановке.

4

Ведущие тренинга:

Тренинг проведут участницы курса «Разработка и проведение тренинговых программ» в качестве выпускной работы.

Полина Алексеева

Психолог, стажёр-тренер Центра «Форсайт», менеджер клиентского направления «Ближе».
Алена Парфенова

Психолог, куратор проектов, член сообщества психологов Центра "Форсайт", соавтор проекта "Ближе".

Отзывы о предыдущих мероприятиях

Приняла участие в БЕСПЛАТНОМ (!!!!) вебинаре на тему влияния ситуации в мире на работу психолога. Хочу сказать огромное спасибо ведущим, несмотря на то что я уже полгода учусь у моих прекрасных коллег, не перестаю восхищаться их самоотдачей, опытом и качеством материала!! Огромное спасибо за интересную информацию и, самое главное, практические рекомендации!!!

Анастасия Коновалова

Спасибо за вебинар «Влияние событий в мире на фокус работы психолога». Здорово было опять погрузиться в теплую, профессиональную и неизменно полезную работу команды Центра «Форсайт»!) Сил вам и новых проектов!

Антон Лынов

Пространство Центра «Форсайт» стало для меня очень важным местом профессиональной и личной поддержки. Вебинары, психологическая помощь сотрудникам НКО и людям с ограниченным доходам создают условия для социальной инклюзии, а профессиональные курсы, такие как Стратегия помощи и курс по Схема-терапии помогли мне вырасти профессионально. Особенно важна для меня открытость сотрудников к новым идеям и подходам и одновременно профессионализм и умение поддержать коллег. Я это почувствовала напрямую и очень благодарна.

Антонина Хараим

О Центре "Форсайт"

Мы с 2010 года помогаем в профессиональном развитии психологам, педагогам и тренерам, занимаемся профилактикой эмоционального выгорания и формированием этичного профессионального сообщества специалистов помогающих профессий и НКО.

Узнать больше о Центре "Форсайт"→