Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
Форма обратной связи
Здесь вы можете задать вопрос или оставить комментарий о работе одного из отделов
Анастасия Цупко
консультация 55 минут — 4500₽
Подходы, в которых работает:
Форматы консультаций:
Нажимая на кнопку, я подтверждаю своё согласие с условиями Договора оферты
Возраст клиентов:
индивидуальная психологическая консультация
психолог, консультрует с 2018 года
18-55
ведущая открытых консультаций
когнитивно-поведенческий
С помощью проверенных техник и упражнений КПТ помогает работать над реакциями на ситуации, освобождением от стереотипов, установок и шаблонов поведения, которые негативно влияют на жизнь.
психодрама
⠀⠀
CFT
Направлен на развитие самосострадания и сострадания к другим для преодоления эмоциональных трудностей, таких как стыд, самокритика и тревожность. Через практики осознанности, визуализации и упражнения
психодинамический
Подход помогает через работу с бессознательными процессами клиента. В процессе консультирования выявляются скрытые эмоции, потребности и конфликты.
схема-терапия
Помогает с хроническими и глубинными личностными проблемами и расстройствами, используя техники для распознавания и изменения дезадаптивных схем и режимов, сформированных в детстве.
РЭПТ
⠀⠀
системное семейное консультирование
Помогает с конфликтами у членов семьи, используя работу с семейными взаимоотношениями, коммуникацией и невидимыми правилами системы, чтобы изменить её функционирование как целого.
АСТ/ТПО
Подход направлен на развитие способности принимать внутренние переживания, жить осознанно и действовать в соответствии со своими ценностями даже при дискомфорте, что позволяет эффективно справляться с тяжёлыми мыслями, чувствами.
внеметодическое консультирование
Направлено на поддержку, развитие личных качеств, рефлексию опыта, повышение мотивации, улучшение межличностных взаимодействий.
Работа над собой увлекательна и сложна одновременно. Этот путь не всегда быстрый и простой, поэтому нужен тот, кому можно доверять. На сессиях мы вместе исследуем ваши мысли, чувства и проблемы, не боясь быть откровенными и искренними. Ведь когда мы осмеливаемся открыться перед другим человеком, это помогает нам лучше понимать и принимать самих себя.
Анастасия
С чем работает
- Отношения с партнером
- Отношения с семьёй и друзьями
- Самооценка, защита границ, неуверенность
- Расстройства личности
С чем не работает
- РПП
Отзывы о работе с психологом
Образование
